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葡萄酒和洋葱是我们现在生活中的常见食品了,葡萄酒具有软化血管和降低血糖的效果这一点众多周知,而洋葱经常食用也具有比较不错的保健效果。现如今有很多朋友发明了一种新吃法,就是用葡萄酒来泡洋葱,据说营养价值 ...
很多人在休息时间时总是显得衣服懒洋洋的样子,吃东西叫外卖,买东西上淘宝,都不爱下床。其实这样的懒要不得!因为太懒你可能会患上这5种疾病!一起来了解一下吧。1、营养过剩很多肥胖者就是因为自己太幸福,每天 ...
双盘腿人人可练,即使60岁开始练起。双盘腿练的不仅是筋骨,而是把经络全部打开。好处可不少哦~双盘腿的好处1、能改善腿部、踝部、髋部的柔韧性,使两腿、两髋变得柔软;每天坚持,可增进骨骼强度。2、每天在床 ...
17号开始就已经正式入伏啦!三伏天酷热高温,人们喜空调,爱冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起积水为患,身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。1、不要吃冰镇的饮料及 ...
在我们的日常生活中,莫名其妙的就会出现这样那样的问题,比如大拇指上长了水泡,有时候还会痒,那么大拇指起水泡是什么原因呢?其实大拇指长水泡很可能是真菌感染,可以使用抗真菌的药:如达克宁,孚琪,但是有一点 ...
现在很多人养生都迷恋各种保健品、补品,但传统养生学认为,“药补不如食补,食补不如睡补。”最简单、有效的养生方法就是睡觉。《生命时报》特邀中国老年预防保健学会心脑血管病学会委员王晓云,告诉你为啥睡觉最能 ...
每个人都知道吸烟、喝酒等有害健康,但日常生活中的一些小习惯却常常被忽视。俄罗斯某报就盘点5个看似无害,却可能危及心脏和血管健康的习惯。1,打鼾。很多人认为打鼾不是大问题,而实际上经常打鼾说明心脏不好, ...
你有没有过这样的体验,莫名其妙肚子就痛了,你可能第一反应是上厕所,但是有时候并非上个厕所就能解决。那么这疼痛感来自哪里呢?为什么会疼呢?是哪些疾病导致的呢?我们今天就来科普一下。一、肚脐以上的腹痛为了 ...
人体的很多穴位是有不同的效果的,常见的比较普遍的大家都知道,比如:太阳穴。其实人体穴位平时的时候看不出来有什么神奇的地方,但是懂点中医的人都知道穴位对治疗疾病有不可忽视的好处。猜测很多人都没有听过气海 ...
身体各部位的黄金分割点上,有人体的五大黄金穴位。北京中医药大学东方医院按摩科国生医生介绍说,经常按摩五大黄金穴位最能养生。黄金穴一气海穴:壮体气海穴位于脚底到头顶的黄金分割点,具体在肚脐正下方1.5寸 ...